Forum Triumph Street Triple - Daytona
Votre communauté 675 => Général => Discussion démarrée par: Lektrik le 04/04/12 à 14:04:41
-
Salut à tous,
Voilà maintenant 1 an que j'ai mon Street R et 14000 km effectués.
Au début j'avais des crampes dans les hanches au bout d'un certain temps et maintenant c'est de plus en plus...
Au point que lors des ballades je suis oblige de m'arrerer au bout de 45min...
Et en duo c'est la meme chose voir pire...
Suis-je le seul dans ce cas?
J'ai une Street R standard, je mesure 1m72 pour 55kg...
Je ne sais que faire...revendre ma street? Acheter quoi?
Je ne comprend pas...
A+ :-)
-
Moi je chope des crampes quand je dis merci avec le pied parfois, mais suffit que je gigote un peu et ça passe. T'es peut-être les jambes un peu trop repliées.
14h06
-
Hello
Cela m'est et m'arrive encore malgrès le changement de bécane(ce n'etait pas la cause pour changer de meule hein ;D)
apres comparé aux autres roadster que j'ai eu on est achement sur l'avant ! est ce que cela peut occasionner en plus une position qui fait travailler les hanches.....
-
Moi je chope des crampes quand je dis merci avec le pied parfois, mais suffit que je gigote un peu et ça passe.
Pareil, c'est le fait de détendre la jambe et de la replier rapidement.
Du coup pour que ça passe je suis comme un con avec la jambe tendu.
Pas sur que ça vienne de la position typé roadster, j'avais un 125 varadero avant, donc une position plutôt à la cool et ça m'arrivais quand même
-
Salut à tous,
Voilà maintenant 1 an que j'ai mon Street R et 14000 km effectués.
Au début j'avais des crampes dans les hanches au bout d'un certain temps et maintenant c'est de plus en plus...
Au point que lors des ballades je suis oblige de m'arrerer au bout de 45min...
Et en duo c'est la meme chose voir pire...
Suis-je le seul dans ce cas?
J'ai une Street R standard, je mesure 1m72 pour 55kg...
Je ne sais que faire...revendre ma street? Acheter quoi?
Je ne comprend pas...
A+ :-)
Un problème de dos?
T'as un maintient pour le bas du dos? De mon coté j'avais mal au dos sur mon SVS à cause de la position. Avec la Street, RAS pourant je me massacre le dos régulièrement au tennis. En plus j'ai une dorsale (coque de tortue Ninja) avec ceinture...
Vas déjà voir un osthéo si t'en a jamais vu, et pense à une ceinture de maintient ou a une dorsale qui fait ceinture et qui te serre le bas du dos, ça serait dommae de se priver de street... (spamafote)
-
Pour vous répondre :
J'ai une Street R avec réglage standard et platines d'origine.
J'ai une dorsale qui fait ceinture et cela de change rien.
Moi je suis obligé de m'arrêter car je suis incapable de la bouger et lors d'une manœuvre d'urgence [sifflote]
Avant j'avais un SV650S j'ai fais plus de 20000km et je n'avais pas ce soucis... mais je veux plus de Bi [tirelalangue]
;)
-
La position entre le SVS et le Street R est différente.
Pour moi va consulter rapidos un Ostéopathe. Pour moi tu as un autre soucis
-
Moi je chope des crampes quand je dis merci avec le pied parfois, mais suffit que je gigote un peu et ça passe. T'es peut-être les jambes un peu trop repliées.
14h06
J'ai ça aussi parfois (sur mon er6 aussi). Par contre ça me fait plus penser à une douleur osseuse (genre faux mouvement de l'articulation) qu'à une crampe (y a pas tellement de muscle au niveau des hanches).
-
Tu as la conduite Playmobile dirait mon ancien moniteur moto. Faut casser le dos sortir les fesses et rentrer les coudes... ;)
-
Moi je chope des crampes quand je dis merci avec le pied parfois.
Idem
-
Bah comme les 2 autres ---> Osthéo
Peut-être un truc de bloqué (spamafote)
-
La position entre le SVS et le Street R est différente.
Pour moi va consulter rapidos un Ostéopathe. Pour moi tu as un autre soucis
+675... j'ai souvent mal au dos (blocages et autres trucs sympa [ninjas]). Mais jamais sur ma moto. et même en étant bloquer completement, je n'ai jamais eu a subir pire avec la position sur la moto.
Bref tu dois avoir un problème au dos (ciatique ???) consulte un hostéo et un kiné [yeah2]
-
Pour une fois que je dis pas de connerie je suis content, enfin par pour lui le pauvre lol
-
Bah, ca devrait vite partir lorsque tu débuteras ta vie sexuelle ... ;D [ninjas] [sivousmecherchez]
-
Perso chuis un grand habitué des crampes :-\ notamment en faisant du sport...
Bon, y'a des raison "scientifiques" là-dessous un peu compliquées à expliquer (et chuis même pas sûr de me souvenir bien de mes cours de bio), donc quelques conseils :
Quand ça t'arrive :
- Hyperventiles : Forces-toi à respirer plus que ce que tu ferais normalement, ça le soulagera (si si !)
- Bois de l'eau si tu en as sous la main (ou dans le sac à dos :D)
- Si tu as le temps, arrêtes-toi et fais des étirements
- Tu peux te procurer en pharmacie des comprimés de "Décramp" en vente libre, c'est assez rapide
Pour les éviter :
- Penses à régulièrement boire de l'eau. Il vaut mieux un verre d'eau toutes les heures que 3 verres d'eau d'un coup ;)
- Vérifies que tu n'as pas tendance à rouler en apnée (le manque d'oxygène peut provoquer des crampes)
- Regardes ta position et vois si tu n'as pas tendance à solliciter en permanence tes hanches pour garder ta position, par exemple vois si tu n'es pas en permanence "tendu" à ce niveau. Il faudrait à ce moment-là revoir ta position
- Vois également si tu n'es pas tout simplement un peu crispé sur la bécane, en roulant, penches-toi d'avant en arrière sur la brêle et vois si tu as besoin de relâcher les hanches pour le faire ou si elles sont au repos quand tu roules normalement
- On dit que le manque de magnesium peut-être un facteur. Tu en retrouves facilement dans les bananes et le chocolat, trop dure la vie hein ? ;) obligé de bouffer du chocolat :D
En espérant que ça t'aidera :)
-
Simplement et ça n'a absolument rien d'une moquerie, mais vu ton gabarit 1.75/55 kg... tu as peut-être aussi un petit déficit musculaire .. :-\
ce qui pourrait expliquer que t'es muscle ..s'il est réellement question de crampes.. se fatiguent rapidement dans une certaine position.
Autre hypothèse aussi, tu aurais peut-être une vertèbre déplacé ou un organe comprimé... une petite visite chez l'ostéo serait peut-être judicieuse !
Moi il vient te de redonner gout à la vie suite à une douleur à la jambes qui était lié à un déplacement osseux !
-
Voilà met toi a la fonte et la prot' ;D
-
ca m'arrive aussi de temps en temps. du coup , je roule jambe écarté ( pas de mot vulgaire bande de pervers ) [vtff] puis ca se passe.
-
va voir un osthéo pour qu'il te mette ton sacrum en place.... ;)
-
Ou tente la piscine moi c'est le seul truc qui a fonctionné (parmi kiné, ostéo, truc vaudou que je préfère taire) pour des douleurs de dos ;)
-
Bon, y'a des raison "scientifiques" là-dessous un peu compliquées à expliquer (et chuis même pas sûr de me souvenir bien de mes cours de bio), donc quelques conseils :
Y en a plusieurs, accumulation d'acide lactique, mauvaise position des muscles toussa toussa...
-
Perso avec les platines d'origines je me choppais des crampes, j'ai mis celles de dayto et tout va bien... enfin tout ira mieux quand j'aurai ma meule!
-
mange des bananes! il y a du magnésium dedans, cela aide à éviter les crampes! Sinon échauffement avant moto, j'avais des crampes aux hanches sur piste lors de ma première session à chaque fois ;)
-
Perso chuis un grand habitué des crampes :-\ notamment en faisant du sport...
Bon, y'a des raison "scientifiques" là-dessous un peu compliquées à expliquer (et chuis même pas sûr de me souvenir bien de mes cours de bio), donc quelques conseils :
Quand ça t'arrive :
- Hyperventiles : Forces-toi à respirer plus que ce que tu ferais normalement, ça le soulagera (si si !)
- Bois de l'eau si tu en as sous la main (ou dans le sac à dos :D)
- Si tu as le temps, arrêtes-toi et fais des étirements
- Tu peux te procurer en pharmacie des comprimés de "Décramp" en vente libre, c'est assez rapide
Pour les éviter :
- Penses à régulièrement boire de l'eau. Il vaut mieux un verre d'eau toutes les heures que 3 verres d'eau d'un coup ;)
- Vérifies que tu n'as pas tendance à rouler en apnée (le manque d'oxygène peut provoquer des crampes)
- Regardes ta position et vois si tu n'as pas tendance à solliciter en permanence tes hanches pour garder ta position, par exemple vois si tu n'es pas en permanence "tendu" à ce niveau. Il faudrait à ce moment-là revoir ta position
- Vois également si tu n'es pas tout simplement un peu crispé sur la bécane, en roulant, penches-toi d'avant en arrière sur la brêle et vois si tu as besoin de relâcher les hanches pour le faire ou si elles sont au repos quand tu roules normalement
- On dit que le manque de magnesium peut-être un facteur. Tu en retrouves facilement dans les bananes et le chocolat, trop dure la vie hein ? ;) obligé de bouffer du chocolat :D
En espérant que ça t'aidera :)
+1 jsuis kiné/ostéo
un petit bémol sur l'hyperventilation qui peut faire tourner un peu la tête si trop prolongée ou intense, pas top au guidon .. ^^
et penser aussi à un futal un peu trop serré qui peut empecher une bonne circulation en flexion de hanche, pas catastrophique mais qui peut suffire pour des apparitions de douleurs type crampes.
-
Bonsoir,
Sujet intéressant.
Idem pour moi, je me chope toujours des crampes... au niveau de la cuisse gauche, devant ou derrière. Parfois la cuisse droite mais généralement c'est côté gauche.
Avec mon 650 Bandit ça me faisait pareil.
[ninjas]
-
on se croirait à une réunion de XX Anonymes :"Bonjour, je m'appelle Robert et j'ai mal à la hanche" (mdr)
-
Aka, on fait une CG pour un depistage du cancer de la prost
ate ? pas beau de vieillir :(
-
cherches pas d'excuse pour mettre des doigts dans le fionc toi, assumes bordel et achètes un vmax ;D
-
j'avais pas vu ce topic..... (mdr) (mdr) (mdr), complètement d'accord avec toi AK....achetez un vélo les garçons! (mdr)
-
Mais y a que des vieux qui roule en street, je vait devoir changer de mobilette moi, c'est pas bon pour mon image [ninjas]
-
+1 jsuis kiné/ostéo
un petit bémol sur l'hyperventilation qui peut faire tourner un peu la tête si trop prolongée ou intense, pas top au guidon .. ^^
et penser aussi à un futal un peu trop serré qui peut empecher une bonne circulation en flexion de hanche, pas catastrophique mais qui peut suffire pour des apparitions de douleurs type crampes.
Je conseillais l'hyperventilation uniquement pendant les crampes, ça a tendance à les faire diminuer immédiatement. C'est pas préventif, mais sur le moment, ça aide un peu quand même ;D
@Para : Oui, je parlais de l'acide lactique lorsque (si ma mémoire est juste) la production d'ATP se fait via un cyle de fermentation et non plus le cycle normal (cycle de Krebs ?) C'est bien loin tout ça :D
-
Perso je ne pense pas que l'osthéo soit une bonne idée, souvent plus de mal que de bien.
Je dirai plus sport et bonne hydratation...
-
vous n'avez qu'à avoir un physique hors norme comme moi, vous n'aurez pas de crampes [ninjas] ;D
-
vous n'avez qu'à avoir un physique hors norme comme moi, vous n'aurez pas de crampes [ninjas] ;D
Mais du bide... [ninjas] [ninjas]
-
Mais du bide... [ninjas] [ninjas]
J'ai pas osé...
Tu risques le BAN pendant une semaine avec une simple remarque insinuant que Ben est gros et qu'il cale son gros cul avec son gros bide. En plus paraît qu'il est suceptible.
[sifflote]
@tous : Bon ben... à dans une semaine ... [salut] ... voire plus ...
-
Je conseillais l'hyperventilation uniquement pendant les crampes, ça a tendance à les faire diminuer immédiatement. C'est pas préventif, mais sur le moment, ça aide un peu quand même ;D
@Para : Oui, je parlais de l'acide lactique lorsque (si ma mémoire est juste) la production d'ATP se fait via un cyle de fermentation et non plus le cycle normal (cycle de Krebs ?) C'est bien loin tout ça :D
très loin surement! :D....para, donne lui une leçon à ce trou d'uc' :D
-
très loin surement! :D....para, donne lui une leçon à ce trou d'uc' :D
Avec plaisir, j'adorais mes cours de bio :)
PS : Doc ? [vtff] [vtff] [vtff] [vtff] [vtff] [vtff]
-
Moi je chope des crampes quand je dis merci avec le pied parfois, mais suffit que je gigote un peu et ça passe. T'es peut-être les jambes un peu trop repliées.
14h06
Vas déjà voir un osthéo si t'en a jamais vu, et pense à une ceinture de maintient ou a une dorsale qui fait ceinture et qui te serre le bas du dos, ça serait dommage de se priver de street...
+ 675675 avec ces 2 avis
-
(http://www.streetriple.fr/img/dl/7/1/31171.jpg)
(mdr)
-
(http://www.streetriple.fr/img/dl/7/1/31171.jpg)
(mdr)
;D
Go te muscler le dos,j'avais le meme soucis y'a quelques années,c'est juste une question de muscle je pense...en tout cas depuis que je bouge un peu mon derche j'ai plus mal du tout,meme après 8h d'affillé de virolos!
-
(http://www.streetriple.fr/img/dl/7/1/31171.jpg)
(mdr)
(mdr) (mdr)
-
Moi je chope des crampes quand je dis merci avec le pied parfois, mais suffit que je gigote un peu et ça passe. T'es peut-être les jambes un peu trop repliées.
14h06
Pareil